练网球引发腘窝囊肿，如何应对？

摘要：练习网球可能导致腘窝囊肿，这是一种常见的运动损伤。应对腘窝囊肿，首先应停止运动并寻求医疗诊断。治疗方法包括冷敷、压迫包扎，严重时需手术。康复期间，可进行轻度活动并遵循医生建议逐步恢复正常运动，同时学习正确的网球...

阅读全文 花开馥郁 8180 次浏览 2025-01-23 地方新闻